Esu tikras, kad kiekvienas išgyvena šį švelnų laikotarpį, kai troškimai stiprūs ir kantrybė būtina. Galime pasirinkti manipuliuoti kitu asmeniu, kad jis mūsų norėtų. Ir kartais mums pasiseks, bet tai niekada nebebus grynos meilės ar pasitenkinimo mums. Esame kaip mėnulio gėlė, atsiverianti tik pilnaties šviesoje. Kai šviesa paliečia gėlę, ji gali pasitikėti, kad tai tinkamas momentas atsiskleisti ir žydėti labai švelniai ir ypatingai. Ji laukia šios akimirkos ir neįmanoma jos suklastoti ar manipuliuoti, kad ji greičiau atsidarytų. Kai susirenka du žmonės, tai tarsi dvi ypatingos gėlės, kurių kiekviena turi savo laiką, kada galima atsiskleisti ir žydėti. O kartais tai užtrunka velniškai ilgai, o kitas jau išprotėja arba galvoja, kad to niekada nebus. Noriu pakalbėti apie ilgesį, kurį galite patirti ir jūs. Aš ką tik atradau šį jausmą. Nors tiksliai nežinau, ko galiu tikėtis iš man patinkančio žmogaus, noras manipuliuoti situacija yra. Bet kai nugaliu pagundą manipuliuoti žmogumi ir jo jausmais ir pasitikiu, kad viskas yra tobula taip, kaip yra, tada patenku į „širdies ilgesio“ vietą. Tai tiesiog laukimas, kol ši graži gėlė man atsivers, o ne bandyti ją atidaryti. Gali būti labai sunkus jausmas, kai aš ko nors noriu, o jis nėra tikras, ar yra pasirengęs atsidaryti. Kai sakau „atviras“, turiu omenyje pažeidžiamą ir jautrią intymią erdvę, kurioje norėčiau su juo susitikti. Nesupratau, kodėl man taip daug kartų nutiko, kol nesupratau, kad Dievas palaimino mane, kad galėčiau jausti stiprų troškimą vyrams, meilės, artumo. Ši širdies ilgesio būsena man yra tarsi įkvėpimo akimirka. Galiu kūrybiškai panaudoti savo proto aiškumą, o tai suteikia man beribes galimybes. Siela tiksliai žino, ko reikia kūnui, nes tai yra tobulo ryšio tarp visų jūsų būties aspektų akimirka. Šis jausmas gali trukti tik porą minučių, bet laikas čia neturi reikšmės. Ir nesvarbu, ar gauname tai, ko norime, svarbu troškimą perduoti širdies ilgesiui, visuotinei meilei, kuriai nėra sąlygų. Turiu omenyje tai, kad neturėtume dėti jokių lūkesčių į savo troškimo temą, nes nenorime nužudyti gėlės, kuri mus įkvėpė. Tačiau būtinai turime turėti daug dalykų, kurie nori judėti į priekį. Bent jau aš! Ačiū, mano mieli vyrai!

Manau, tu žinai, iš kur aš ateinu. Nenoriu tau duoti recepto, kaip mylėtis. Tiesiog noriu priminti, kad „požaidimas“ yra toks pat svarbus kaip ir preliudija. Ar žinote, kad? Tai tiesiog reiškia, kad sklandus nusileidimas yra toks pat svarbus kaip švelnus ir jautrus pradžia. Iš tikrųjų priklauso nuo jūsų, kaip išprotėsite tarp jų! Tačiau atminkite, kad pasitenkinimo ir išsiskyrimo akimirkos yra nepaprastai subtilios akimirkos. Daug parašyta apie preliudiją. Bet kas yra „afterplay“? Na, o jautresniems žmonėms greitas atsiskyrimas po kulminacijos gali prilygti šalto vandens nuleidimui. Daugeliui žmonių sklandus nusileidimas yra svarbus norint jaustis saugiai ir patogiai. Kodėl gi nesuteikus savo mylimajam dar kelių minučių po to, kai abu pašėlote ir išprotėjote (ir, tikiuosi, patyrėte keletą orgazmų)? Po kulminacijos norisi vėl save įžeminti. Tai puikus laikas, kai kartu galite sąmoningai užbaigti šį intymų susitikimą. Galbūt tai taip paprasta, kaip palaikyti akių kontaktą tyliai gulint vienas šalia kito. Jūs dalinatės laukiniu ir aistra, tad kodėl gi ne tyla? Tai tarsi didžiausias įvertinimas savo partneriui. Tad nepalikite savo mylimojo iškart po to, galbūt yra daugiau dovanų, kurias galite gauti vienas iš kito. Ir linkiu jums įdomių ir gilių akimirkų tyrinėjant naujas galimybes.

Kas atsitinka, kai raumenys yra reguliariai stimuliuojami? Kūnas taip lengvai degina riebalus; Jūs neturite būti pernelyg atsargūs dėl maisto, kurį valgote. O kai kurioms raumenų grupėms suaktyvėjus, pradeda keistis ir jūsų laikysena. Kūno laikysena, kurią turite per dieną, taip pat atspindi tą pačią laikyseną arba požiūrį, kurį turite gyventi. Tai reiškia, kad daugiau fizinio judėjimo ir dėl to pagerėjusios laikysenos parodote kitokį požiūrį į gyvenimą sutiktiems žmonėms. Iš jų kūno labai greitai galime nujausti, ar žmogus serga, ar jaučiasi sveikas ir stiprus. Jūsų siunčiama nuotaika yra tarsi magnetas žmonėms, turintiems tokią pat nuotaiką. Taigi atidžiai rinkitės, kokią energiją projektuojate pasauliui. Kokius žmones norite pritraukti? Po kurio laiko praktikuodamas akro jogą pastebėjau raumenis, kurių net nežinojau, kad turiu. Ir man vis labiau įdomu, ką man leis mano kūnas. Taip pat svarbus tempimas. Kinų tradicijoje manoma, kad tiek pat laiko reikia skirti stiprinimui ir tempimui. Man yra keletas būdų, kaip rasti pusiausvyrą tarp tempimo ir stiprinimo. Kai užsiimu joga, man nereikia galvoti apie tempimą, nes joga ugdo jėgą ir ištempia kūną tuo pačiu metu. Jei užsiimu kitokiu sportu, pabaigoje visada randu apie 20 minučių gerai atkarpai ir penkias minutes galutiniam atsipalaidavimui. Kodėl tai svarbu? Tiesiog išbandykite! Tai tarsi desertas po pagrindinio patiekalo. Antra nauda – kitą dieną nejausite raumenų skausmo. Man patinka žiūrėti į kultūristus (turiu galvoje įprasto dydžio...), bet tai viskas, ką jums siūlo šis sportas. Deja, šis sportas skirtas tik dėl efekto, trūksta jėgos ir lankstumo. Tikiu, kad tikroji stiprybė kyla iš lankstumo, jėgos ir psichinės sveikatos pusiausvyros. Sunkių hantelių kėlimas gali išpūsti raumenis, bet neugdo jėgos ir lankstumo. Žinau, kad daugelis vyrų ilgisi didelių raumenų ir šešių rinkinių, bet, kalbant su moterimis, tai tikrai nėra daugelio mūsų prioritetas. Kalbant apie mankštą, vieni mėgsta ilgai vaikščioti, kiti mėgsta bėgioti ir mankštintis, kiti nori čiuožti, žaisti komandinį sportą ar praktikuoti jogą. Man patinka šiek tiek visko. Kokia yra aktyvi tavo dienos dalis? Galbūt jums reikia sporto bičiulio, kuris jus palaikytų jūsų disciplinoje; Radau, kad tai labai naudinga. Jei jau turite savo rutiną, tęskite. Ir atminkite, kad reguliari praktika iš pradžių sukuria vidinę jėgą ir padeda gerai jaustis savo „šventykloje“. Fizinis poveikis bus akivaizdus vėliau, tačiau jūsų savijauta pagerės iš karto. Tai toks malonus momentas, kai žmonės pradeda pastebėti šią pagerėjusią nuotaiką ir klausia, kas tau skiriasi. Tikiuosi, kad kažkas, ką čia perskaitysite, bus jums naudinga ir įkvėps. Jei norite pasidalyti tuo, kas yra jūsų kasdienybė, palikite savo pranešimą žemiau.