Kaip ir bet kas, nėra universalaus požiūrio visiems žmonėms. Tai visą gyvenimą trunkanti kelionė ieškant geriausio būdo pasirūpinti savo kūnu. Mes tiesiog turime eksperimentuoti. Tačiau svarbu žinoti, kad turime tik vieną galimybę! Negalime nueiti į parduotuvę ir parodyti keitimo kvito; sakydami, kad norime naujo kėbulo, nes senasis sugadintas. Tiesą sakant, jūs galite galvoti apie tai kaip apie verslą; jei aš tarnauju savo kūnui, mano kūnas tarnauja man! Skamba visiškai paprastai, tiesa? Šiuo metu mane žavi didelio nutukimo atvejai arba, priešingai, itin liesa. Tie žmonės pradeda suprasti, kad turime būti atsargūs, ką valgome ir kaip judame. Šis pasaulis jiems yra paini vieta. Kaip greitas maistas gali būti blogas, jei jo yra ant kiekvieno gatvės kampo? Ir kodėl kokakola ir ledai yra blogi, jei jie taip skanūs? Aš taip pat kovoju; būti laimingam ir sveikam yra didelis įsipareigojimas. Diena iš dienos turiu priminti sau, ką noriu, ir pasirinkti, kaip valgau, kaip kalbu, kaip darau ir pagal tai elgiuosi su kitais. Jei pakeisite sakinį: „Tavo namas yra tavo kūnas“, galbūt iš pradžių tai nėra prasminga. Tačiau tai, kaip prisiimame atsakomybę ir įsipareigojame būti laimingi savo kūne, yra susiję su mūsų supratimu, kaip rūpinamės aplinka, kurioje gyvename. Pavyzdžiui, yra TV laidų apie žmones, kurie kaupia turtą, kol užpildo savo namus. su šlamštu. Ir dažniausiai paaiškėja, kad šie žmonės nepatyrė savo gyvenimo skausmo, pavyzdžiui, asmeninės tragedijos, arba yra kažkokiu būdu prislėgti. Taigi tam reikia aktyvaus įsitraukimo: nusprendę kurti namus pagal savo idėjas ir jaustis patogiau, tą pačią idėją galime pritaikyti ir savo kūnui. Rūpinimasis mažomis detalėmis galiausiai gali turėti didelį poveikį. Manau, kad namų tvarkymas dažnai ir mane emociškai išvalo. Atsikračiau senų dulkių, kurios nusėdo ant daiktų. Išmetu senus daiktus, kurie tik reprezentuoja prisiminimus ir kurių aš iš tikrųjų nenaudoju. Aš saugojau šiuos dalykus, kad išlaikyčiau senus prisiminimus. Pašalindamas juos kviečiu ateiti naujos energijos ir atnaujinu savo gyvenimą. Kadangi gyvenimas niekada nevyksta praeityje, tai yra dabar. Išvalęs ir išmetęs daiktus galiu sutvarkyti paliktus daiktus ir laukti naujų dalykų ☺ Šią namų tvarkymo metaforą galime pritaikyti mūsų santykiams, organizmo valymui ir pan. Taigi sukurkite savo erdvę, sutvarkykite ir tik tada nustebkite, ką jūsų pastangos sukurs ateičiai. Bara su meile

Pirma jų reakcija – tai kažkaip susiję su seksu. Žinoma, iš dalies tai susiję su seksu (bet kas ne?). Manau, kad viskas pasaulyje vienaip ar kitaip susiję su seksu. Sekso dėka mes gimstame ir galime turėti aistrą gyvenimui. Taigi, kas yra Tantra, jei tai ne tik seksas? Pats žodis verčiamas kaip „sąmonė“. Tantrinė praktika suteikia mums įrankius, kurių mums reikia, kad taptume sąmoningesni, ir moko, kaip prisijungti prie mūsų kūno energijų. Tiesą sakant, tai yra būdas pereiti nuo tik seksualinio ar platoniško ryšio prie būties vientisumo, prie visiškos patirties. Ir seksas paverčiamas kažkuo didesniu. Man tai būdas subalansuoti save ir išgydyti, taip pat užmegzti ryšį su savo mylimuoju gilesniu lygmeniu. Magiškų seksualinių paslapčių mokymasis yra jo dalis. Tačiau Tantra apima viską, kas vyksta mūsų gyvenime. Tai priklauso nuo mūsų požiūrio, požiūrio į dalykus. Tapti sąmoningesniu reiškia aiškiau suprasti savo poreikius ir norus, ribas ir tikslus. Tai reiškia pradėti išnaudoti visą savo potencialą (nes dažniausiai neišnaudojame daugiau nei 10 proc.). Lėtai mokydamiesi ir eidami dvasiniu keliu tampame jautresni ir pradedame tapti tikruoju savimi. Taigi prarandame seną numatytąjį gyvenimo nustatymą, kurį mums suteikė tėvai, vyriausybė, mokytojai ir pan. Kitų žmonių indėlis ir institucijos, kuriose studijuojame ar dirbame, dažnai atitraukia mus nuo didesnio potencialo, nuo mūsų autentiškojo aš. Taigi Tantra gali padėti mums atkurti ryšį ir gyventi taip, kaip anksčiau tik svajojome. Taip, viskas įmanoma; mums tiesiog reikia imtis veiksmų. Potencialas yra kiekviename! Jūs įtraukėte.

Tie žmonės dar neatrado tiesos. Jie tikrai tiki, kad tai, ką jie sako, yra tiesa; kad kažkas neleidžia jiems būti laiku, o ne asmeniniai pasirinkimai. Tiesa ta, kad mes valdome savo gyvenimą ir viskas, kas nutinka, yra dėl mūsų priimamų sprendimų. Dažnai kalbama apie tai, kiek mes draugaujame su savo pasąmone. Paprastas pavyzdys: jei žinau, kad mano diena bus pilna ir užimta, bėgsiu nuo vieno dalyko prie kito; susitikimai, darbas, darbai ir tt Mes visada pasirenkame, kaip praleisime dieną. Jei pažvelgsite atgal, nekenčiate savęs, kad taip planavote dieną. Tačiau dabar jaučiatės įpareigoti atlikti viską, ką suplanavote. Nesuprasdami vėluojate ir greitai atsiliekate nuo savo tvarkaraščio. Ir tada, kai vėluojate susitikti su žmonėmis, vėliau nustebsite, kai jie yra pikti ir nusivylę. Tai grandinė, nurodanti, kaip esame stiprūs, o visata mus išbando, kad sužinotų, ar tikrai laikome vairą, ar leidžiame aplinkybėms vadovauti mūsų gyvenimui. Tai pavyzdys, kaip mes galime daryti įtaką viskam. Pirmas žingsnis – mąstyti pozityviai, o tada jau esate pusiaukelėje į sėkmę. Tikėkime, kad aš turėsiu gražią dieną ir jausiu džiaugsmą, taip pat ir mane supantys žmonės. Antroji dalis skirta imtis veiksmų. Yra žmonių, kurie yra naivūs ir tiki, kad Dievas tiesiog paskambins į duris ir atneš sėkmę. Ir jie gali tiesiog sėdėti visą gyvenimą ir nedirbti. Ne, ne ne! Veiksmas yra būtinas. Taigi, ką tada daryti? Na, mes turime išmokti būti kūrybingi ir aiškiai nustatyti savo prioritetus. Visai paprasta. Du variantai: galiu apsimesti, kad diena turi 30 valandų, ir 20 valandų užpildyti dalykais, kuriuos „privalau padaryti“. Ir aš galiu tai daryti kiekvieną mėnesį ar metus, tada galiu kaltinti „aplinkybes“ dėl savo sveikatos būklės. Arba galiu nustebti, kad po to, kai sustabdžiau šį ciklą ir pagaliau turiu laiko atsipalaiduoti ir atsinaujinti namuose, kad jau per vėlu, aš sergu ir esu vienas. Antrasis variantas yra pasakyti „dulkink“ ir pasirinkti dalykus, kurie gali atrodyti svarbūs, bet tokie nėra. Kai man nebereikia kovoti, aš tapsiu savo laiko nugalėtoju. Kova su laiku yra kažkas ypatingo. Žmonėms tai patinka! Kaip galime kovoti su tuo, kas abstraktu – tai tarsi kova su oru. Galite smūgiuoti į orą, bet galiausiai ranka susitrenks save. Tai tik iliuzijos, kurioje gyvename, pavyzdys. Manome, kad neturime laiko arba turime su juo kovoti. Jei domitės šia tema ir manote, kad šis burbulas apima ir jūsų gyvenimą, filmas „Spausk“ jums gali pasirodyti dar įtikinamesnis. Tikiuosi, kad tai jus įkvėps! Gražios dienos mano brangioji. Bara su meile