Yoni es la palabra en sánscrito sagrado para decir vagina. Ella tiene el poder de abrir la posibilidad a crear una nueva vida y también tiene el poder de destruirlo todo. Así que es mejor comportarse hacia ella con respeto y aprecio por todo lo que nos regala.

Vinimos a través de ella y regresamos a ella para refrescar las energías. Ella es capaz de inundar a los hombres con energía extática cuando es alabara de la manera sagrada.

Con esto en mente, es mejor preguntarte qué puedes hacer por ella, y no qué puede hacer ella por ti.

Quizás nunca has pensado de esta manera antes. ¿Cómo podemos honrar la Yoni? Es un pequeño ritual que puede durar solo unos minutos o muchas horas, lo que elijas. Si eres un hombre, puedes practicarlo con tu pareja, o con una imagen o una estatua. Si eres mujer, claro, tienes todo lo que necesitas contigo.

Lo que hace la diferencia es tu intención, tu acercamiento. Debes acercarte con estima y simplemente ofrecerle toda tu atención a ella. Para aquellos que de vosotros que deseáis conectar con esta energía poderosa de creación y destrucción, de suavidad y pasión, de receptividad y creatividad, aquí hay un consejo para vosotros.

El ritual:

Encuentra un lugar cómodo, íntimo y tranquilo donde puedas estar con tu pareja o con el símbolo de la yoni o con la tuya propia. Haz todo lo necesario para sentirte relajado y conectado contigo mismo (puedes utilizar velas, música o incienso).

Cierra tus ojos, frota tus manos algunas veces para crear un poco de calor entre ellas. Puedes sentir alguna sensación, así que tómate tu tiempo para enfocarte en la respiración profunda y en la piel de la palma de tus manos.

Respirando profundamente es momento de susurrar a tu pareja una plegaria, una oración de la gran plenitud que sientes por ella. Encuentra al menos una cosa por la cual le quieres agradecer. Necesita ser verdadera para ti. Tu oración viene de tu corazón. Por ejemplo, "Gracias madre divina por haberme dejado nacer con tu apoyo". O lo que sea que se sienta bien. Pero necesita ser algo con una actitud no sexual.

Recuerda que tu intención debe ser de honrar a la yoni. No quieres recibir nada; le estás agradeciendo por todo lo que hace en tu vida.

Cuando estés listo y completamente presente, lentamente coloca tu mano relajada en tu yoni - sin ningún movimiento. Respira profundo y recuerda tu oración de gratitud y enfoca tu atención en la conexión entre la yoni sagrada y tú. Depende de ti cuánto tiempo quieras enfocarte y tener tu mano ahí.

Cuando sientas que la has honrado de la mejor manera posible, lentamente y con toda tu atención retira tu mano. Conecta tus manos en Namaste (palmas presionadas una contra otra como en oración) cerca de tu corazón.

Este es el final del ritual, si estás con tu pareja puedes quedarte más tiempo con ella pero no deberías empezar ningún jugueteo sexual o charla al respecto. Tu mujer también necesita terminar con Namaste para agradecer el ritual y nada más.

Si decides practicar este ritual, es posible que la primera vez no sientas mucho. Pero puedes estar seguro de que cada vez será diferente y probablemente más intenso. Con el tiempo podrás comenzar a sentir una conexión real con la madre tierra, la energía del fuego femenino y también con la energía de los ángeles femeninos y la intuición.

Y tu experiencia al hacer el amor nunca será la misma.

Namaste,
Bara

Un amigo me inspiró cuando dijo "Una mujer es como un océano y solo podemos disfrutar las olas cuando están presentes. Cuando las olas no existen, no importa qué tan buen surfista seas".

En ese momento entendí el masaje y como es en realidad para mi. Las mujeres tienen la increíble cualidad de inundar a los hombres con amor y pasión, y el el papel del hombre es aprender a estar listo tanto para las grandes olas como para las pequeñas.

Porque una mujer cíclica puede estar calma como un lago, y en el siguiente segundo salvaje como el océano bajo una tormenta. En lugar de intentar cambiar esto, los hombres pueden descubrir qué es realmente la feminidad. Sí, a veces la ola podrá tumbarte, pero recuerda, nadie triunfa sin tomar algún riesgo.

Como en todo, no existe una ley universa que aplique a todo el mundo. La búsqueda de la mejor manera de cuidar tu cuerpo es un viaje que dura toda la vida. Simplemente tenemos que experimentar.

¡Pero lo importante es saber que solo tenemos una oportunidad! No podemos ir a una tienda y mostrar nuestro recibo y pedir un cambio; decir que queremos un nuevo cuerpo porque el viejo está averiado.

De hecho, lo podrías pensar como un negocio; si yo sirvo a mi cuerpo, ¡mi cuerpo me sirve a mi! Suena absolutamente simple, ¿no?

En este momento estoy fascinada con los casos de obesidad extrema o, el opuesto, de delgadez extrema. esas personas están en camino a descubrir que necesitamos preocuparnos por lo que comemos y por como nos movemos.

Este mundo es un lugar confuso para ellos. ¿Cómo puede ser mala la comida rápida si está en cada esquina? Y, ¿Por qué es mala la coca-cola y el helado si sabe tan bien? Yo también estoy teniendo problemas; ser feliz y sano es un gran compromiso. Día a día tengo que recordarme cual es mi intención y escojo lo que como, como hablo, como hago cosas y como me comporto con los demás en función de esta.

Si inviertes esa frase "Mi casa es mi cuerpo" tal vez no tenga mucho sentido al principio. Pero la manera de tomar responsabilidad y de hacer un compromiso con la felicidad en nuestro cuerpo está conectado con darnos cuenta de como cuidamos del medio ambiente en el que vivimos. Por ejemplo, hay programas de televisión sobre gente que acumula posesiones hasta que sus casas se llenan de basura. Y normalmente resulta que esta gente no han resuelto algún dolor en sus vidas, como alguna tragedia personal, o están deprimidos de alguna manera.

Así que esto requiere un involucramiento activo: cuando decidimos crear nuestra casa de acuerdo con nuestras ideas y sentirnos más cómodos, entonces podemos aplicar algunas de estas ideas a nuestro cuerpo. Cuidar los pequeños detalles puede tener un gran efecto al final.

Yo encuentro que limpiar la casa es muchas veces una limpia emocional a la vez. Me deshago del polvo viejo que se ha acumulado en las cosas. Y tiro todas los trastos viejos que solo representan memorias y que no los estoy usando en realidad.

Solo conservaba estas cosas para aferrarme a memorias. Al deshacerme de ellas estoy invitando a que venga nueva energía y renueve mi vida. Porque la vida nunca pasa en el pasado si no en el presente.

Después de que he limpiado y tirado cosas puedo organizar lo que queda y voltear hacia las cosas que están aún por venir ☺

Podemos aplicar esta metáfora de limpiar al casa a nuestras relaciones, nuestro cuerpo, etc...

Así que crea tu espacio, organízalo y entonces sorpréndete de lo que tus esfuerzos pueden crear para el futuro.

Bara con amor