Belki keyif aldığınız ve sizi tatmin eden, aynı zamanda mali açıdan istikrarlı olmanızı sağlayacak yeni bir iş bulmak istiyorsunuz. Belki uzun süredir yalnızsınız ve artık hayatınızı birisiyle paylaşma zamanının geldiğini düşünüyorsunuz. Belki hayatınızı daha tatmin edici kılan şeyin ne olduğunu bilmiyorsunuz ama hayatınızın biraz ilerlemeye ihtiyacı olduğunu biliyorsunuz. Tanınma zaten dönüşüme bir adım daha yakındır. Muhtemelen “Kutsal” gibi filmleri biliyorsunuzdur? Güzel ama biraz soyut. Oldukça emin olabileceğiniz ve bilimsel olarak kanıtlanabilecek bir şey, eylem olmadan tepkinin olmayacağıdır. Bu yüzden hayatınızda olmak istediğiniz yere nasıl yaklaşacağınıza dair birkaç adımı sizinle paylaşmak istiyorum. Birkaç basit adımda vizyon nasıl oluşturulur? 1.Zamanlama her şeydir Güzel bir vizyon veya plan ya da ona ne demek istiyorsanız onu yaratmak istiyorsunuz, değil mi? Bu, güzel bir ruh halinde olmanız gerektiği anlamına gelir. En büyük saçmalık, 1 Ocak'ta büyük bir partiden sonra, tamamen akşamdan kalma ve enerjisiz olarak bu planı oluşturmaktır. Spor salonundan eve döndükten sonra, seviştikten veya arkadaşınızla güzel bir yürüyüş yaptıktan sonra daha iyi anlar yaşayabilirsiniz. Bu anlarda kendinizi harika hissediyorsunuz! Kendinizi enerjik hissedersiniz ve bu durumda, harika geleceğiniz için harika vizyonlar yaratma konusunda daha iyi olursunuz. 2. Soru Bu gerçekten Soru. Her birimizin farklı bir tane olacak. Ama gerçekten spesifik ve seçici olun. Örneğin: "Seveceğim ve bana X $ maaş getirecek, kendini adamayı seveceğim, ayda X saat çalışacağım iş nedir? Ve çekinmeyin ☺ Yarattığınız şey sizin geleceğinizdir. Siz hayal bile edemiyorsanız ve ne istediğinizi net olarak bilmiyorsanız, kimse size özel bir şey teklif etmeyecektir. Yani bu, reklamlardan fikir almakla ilgili değil, hayalinizdeki iş hakkında kendi fikrinizi yaratmakla ilgili. Sorunuz sorulduğunda onunla çalışmaya başlayabilirsiniz. Bunu günlüğünüze FE – KİŞİSEL GÖRÜŞ ARAYIŞI Pazar 10-12 sabah koşusundan sonra işaretleyebilirsiniz. Bu, kendi vizyonunuzu oluşturmakla, sorunuzu tekrar tekrar sormakla tamamen meşgul olduğunuz anlamına gelir. Sabırlı olun, belki cevap ellinci kez yaptığınızda gelir. Ancak her dağa yürüyerek çıkılması gerekir ve zirvesi inanılmaz tatlıdır. 3. Çevrenizi değiştirin Doğru sorunun sorulmasına yer açmak için olumlu etki yapan bir çevrenin desteğine ihtiyacınız var. Eviniz gibi aşina olduğunuz yerler, beyninize sıradan bir günmüş gibi aynı uyarıyı verir. Ama sen devam etmek istiyorsun. Bu yüzden size ilham veren bir yer bulun. Belki dışarıda yürürken, yüzerken veya ağaçları izlerken... size ne hoş geliyorsa. Aklınıza gelen ve hoş bir görüntü gibi gelen ne varsa yazın! Daha sonra istediğiniz zaman ona geri dönebilirsiniz. 4. Müziğin size ilham vermesine izin verin Müzik ruh halinizi değiştirmek için mükemmel bir araçtır. Ve muhtemelen hangi müziğin sizi mutlu ve enerjik hissettirdiğini, hangi müziğin sizi harekete geçirdiğini biliyorsunuzdur. Bu basit rutini her gün beş dakika boyunca kullanın. Müziğin dans etmenize, zıplamanıza, yüksek sesli ve anlamlı olmanıza neden olmasına izin verin. Günde birkaç dakikalığına çocuk olun. Bırakın evren sizi duysun. Ve sonuç hemen geliyor. Yarattığınız şey budur: hayat. Enerjiyi üretirsiniz ve ardından sorunuza veya zaten biliyorsanız cevaba odaklanırsınız. Ama her zaman ilk soru vardı, değil mi? 5. Bir vizyon panosu oluşturun Bu, evinizde olmak istediğiniz yerin resimlerini yerleştirdiğiniz panodur. Bu noktada sorunuzun cevabını zaten biliyorsunuz. Bunlar atmak istediğiniz tüm küçük adımların görüntüleri. Beyninizi her gün uyaracak bir şey. Mesela, eğer planım kilo vermekse, buzdolabına sağlıklı yemeklerin güzel resimlerini koyarım ve sonrasında marketten ne almak istediğimi hatırlayabilirim. Çok basit ☺ Amaç, beyninizi olumlu bir şekilde uyararak hedefinize giden doğru yolda kalmanıza yardımcı olmaktır. Ve ayrıca vücudunuzun hareket etmesini sağlamak için. Eğer vücut hareket ediyorsa enerji de hareket eder. Eylem zaten başlamış olduğundan reaksiyonun nasıl görüneceğini gözlemleyebilirsiniz. Daha parlak bir geleceğe olan yolculuğunuzda size iyi şanslar diliyorum. Sevgilerle Bara

Sonra nihayet meditasyon yapmaya zaman ayırdıklarında hiçbir şey olmuyor. Ama sorun şu ki, bisiklete ilk bindiğinizde binmediniz. Zaman aldı. Pek çok insan tutkusunu hızla kaybeder çünkü meditasyon zorlama ya da sahte hissettirir. Ve bu duyguyu iyi biliyorum. Şahsen ben bazı arkadaşlarımın sadece bağdaş kurarak ve gözleri kapalı oturarak tamamen mutlu olmalarından nefret ederdim. Saf mutluluk ve mutluluk yaşıyormuş gibi davranmalarının gerçek olmadığını düşündüm. Ama o seviyeye ulaşmaya çalışmaktan vazgeçmedim. Bazen yolculuğum boyunca yoga ve meditasyon sırasında yaşadıklarımın zirve olduğuna kendimi inandırmaya çalıştım. “Ah, şimdi mutluluğun ne demek olduğunu anlıyorum” diye düşündüm. Ama içten içe daha büyük bir şeyin olduğuna inanarak yoluma devam ettim. Mesele şu ki biz zaten mutluluğuz, biz zaten mutluluğuz, ama bunların hepsi o kadar çok yargı, şüphe ve hoş olmayan anı katmanının altında ki, bunu görmek zor. Her ne kadar etrafımızda güçlü hatırlatıcılar olsa da, örneğin: doğa, güneş ve okyanus. Her gün buradalar, bizi beslemeye hazırlar. Ve eğer akıllıysak, bunun için hap almak yerine bu ücretsiz fırsatı kullanabiliriz. Meditasyon budur: sürekli olarak hayali ihtiyaçlardan, hayali sorunlardan ve hayali görevlerden vazgeçmek. Hepimiz kendi gerçekliğimizin yaratıcılarıyız. Bu yüzden yaratacağımız şeyleri dikkatli seçmeliyiz. Aynı zamanda vücuttaki gereksiz gerilimlerden de kurtulmakla ilgilidir. Elbette oturmak genellikle coşku verici bir deneyim değildir, ancak bazıları için olabilir. Nasıl? Bedenin ve zihnin kusursuz bir dengede ve tamamen çabasız bir halde olmasının hazzını bulmaktır. Hiçbir şey yapmadan gizemin gerçekleşmesine izin verme hissi dışında başka ne heyecan verici olabilir? Okyanusun aniden gerçekleşmesi gibi. Okyanus hiçbir şey yapmıyor. Rüzgâr olmadan dalga olmaz; güneş olmadan ışıltı olmaz. Milyonlarca insan okyanustan ilham alıyor ve büyüleniyor çünkü okyanus var ve hayattaki olaylara teslim oluyor. Pratiğinize iyi bir dalış diliyorum bara

Peki bu duyguyu mümkün olduğu kadar uzun süre sürdürmek istediğinizi mi düşündünüz? Belki de bu duygunun kaybolduğunu düşünmeye başladınız? Ya da belki hiç beklemediğiniz bir anda tekrar geri döner. Bahsettiğim şey, birinin gözlerine baktığınızda ya da nazikçe okşandığınızda, her birinizdeki hücrelerin birbirini tanımaya başladığı andır. Peki ya bu yeteneğimizi geliştirip bilinçli olarak yumuşak elektriğe teslim olursak? Sadece elektrik var olduğunda, kişi elektrik haline gelir; tıpkı elektrik kadar zahmetsiz ve düşüncesiz. Peki ya bu uzun bir orgazm dalgası gibi saatlerce sürebilirse? Bazen çok şiddetli olacak. Bazen o kadar yumuşak olur ki neredeyse farkına varmazsınız. Ancak hücreler birbirini tanır ve sevdiğiniz kişinin hücrelerine dikkat eder. Binlerce hücre birbiriyle sevişiyor ve sen de onun içinde var olabiliyorsun. Pek bir şey yapmıyorsun; neredeyse zahmetsizdir; sadece bu muhteşem sanat eserinin yaratılışını gözlemleme fırsatınız var. Bu tıpkı harika bir müzik dinlediğinizde vücudunuza nüfuz etmesi ve bir karıncalanma hissetmeniz gibidir. Bir an o müzikle uyum içinde olursun, onunla akarsın ve o senin bir parçan olur. Bunu en az bir kez deneyimlemek için ne kadar ödersiniz? Tanrıya şükür ki bu bir mağazadan satın almanız gereken bir ürün değil. Peki ya zaten elinizde varsa ve içinizdeki sonsuz elektriğin kaynağını bulmanız gerekiyorsa ve zaman zaman size onun nerede olduğunu ve onu nasıl açacağınızı hatırlatacak biriyle tanışmanız gerekiyorsa?