JEI iki šiol susilaikėte, tai pats metas išlaisvinti savo vidinę deivę ir pasiklysti savęs išugdytų orgazmų ir seksualinio džiaugsmo šalyje. Masturbacija turi milžiniškų privalumų, kurių nenorite praleisti.
Pasiruošę sulipdyti rankas? Pasisemkite įkvėpimo... Pasinerkime! ;)
Pasiruošę sulipdyti rankas? Pasisemkite įkvėpimo... Pasinerkime! ;)
1. Atgaukite pasitikėjimą
Savęs malonumas iš tikrųjų gali sustiprinti jūsų pasitikėjimą savimi ir suteikti jums galių. Kaip? Na, o kai pažįstate savo kūną, žinote, kas jums patinka, ir žinote, kaip norite, kad jus liestų, tai reiškia, kad esate tikri savimi. Tas savęs pažinimas paveiks ir kitas jūsų gyvenimo sritis. Jei galite pasirūpinti savo malonumais ir džiaugsmais, labiau tikėtina, kad pasitikėsite savo kasdieniame gyvenime.2. Mylėk savo kūną
Jei einate dvasiniu keliu, tikriausiai girdėjote, kad mylėti save yra labai svarbu. Ir tikrai taip. Masturbuotis gali būti didžiausias save mylintis veiksmas. Tai tu ir tik tu... glaudžiai susipainiojęs savo rankomis, leisiantis į nuostabų pasivažinėjimą.Meilė savo kūnui mėgaujantis savimi taip pat lemia geresnį kūno įvaizdį. Norėdami paliesti save, turite atrodyti patrauklūs ir seksualūs taip, kad sustiprintumėte teigiamus mąstymo modelius smegenyse. Meilė sau yra miela ir nusipelnė.
3. Stiprinkite dubens raumenis
Kodėl norėtum tai padaryti? Stiprūs dubens dugno ir makšties raumenys yra būtini norint turėti gerą bendrą seksualinę sveikatą. Kai šie raumenys yra reguliariai mankštinami, tai taip pat gali užkirsti kelią šlapimo nelaikymui. Masturbacijos metu susitraukiant ir pasiekus kulminaciją, raumenys tampa stipresni ir lankstesni. Tai nauda, kuri gali padėti įvairiais gyvenimo etapais, net gimdymo metu ir po jo.4. Užkirsti kelią ligoms
Keletas tyrimų rodo, kad masturbacija gali sumažinti šlapimo takų infekcijų skausmą ir apsaugoti nuo gimdos kaklelio infekcijų. Kiti tyrimai rodo, kad moterims, kurios reguliariai masturbuojasi, sumažėja širdies ligų ir 2 tipo diabeto rizika. Taigi vietoj tablečių prisilieskite prie geros sveikatos!5. Atsipalaiduokite
Seksualinis malonumas ir orgazmai išprovokuoja endorfinų išsiskyrimą, kurie labai teigiamai veikia nervų sistemą. Dėl stresą mažinančio poveikio galite įnešti daugiau lengvumo ir atsipalaidavimo į savo gyvenimą, kai mąsliai mylėsite save. Tai taip pat padės geriau išsimiegoti, o tai būtina sveikatai ir grožiui.6. Tapk geresniu meilužiu
Daugeliui moterų sunku pasiekti orgazmą su savo partneriu. Masturbacija gali būti tik raktas į šios problemos sprendimą. Eksperimentavimas su savo kūnu yra geriausias būdas padidinti seksualinį sąmoningumą. Masturbuodami galite sužinoti, kas jums patinka lovoje ir kas jus tikrai įkvepia. Kai suvokiate, kas jus verčia ir galiausiai priverčia pasiekti kulminaciją, galite bendrauti su savo mylimuoju. Savo seksualinių troškimų žinojimas ir išreiškimas tikrai sustiprins meilės patirtį.7. Palengvinkite mėnesinių skausmą
Turėdamas pasitenkinimą teikiantį seksualinį gyvenimą su daugybe seksualinių malonumų ir orgazmų, taip pat palengvins menstruacijų skausmus. Taip yra iš dalies dėl hormonų pusiausvyros, dėl smegenų veiklos, kuri vyksta masturbacijos metu – ir džiaugsmingo sekso. Sutraukdami ir atpalaiduodami visus savo intymiausių kūno dalių raumenis, mėgaudamiesi savimi, taip pat galite palengvinti PMS ir mėnesinį srautą.8. Būkite laimingi
Tie patys „geros savijautos“ hormonai, apie kuriuos kalbėjome anksčiau – endorfinai – taip pat padarys jus laimingesniu, labiau subalansuotu žmogumi. Kai kurie atvejai rodo, kad masturbacija netgi gali užkirsti kelią depresijai. Bent jau tai gali suteikti jums momentinį džiaugsmą, kuriam jums net nereikia partnerio. Masturbacija yra labai patogu (skirta kalambūrai!) ir tai tikrai sukels šypseną jūsų veide.Taigi ar laukiate laimingos pabaigos? Tada laikas smagiai praleisti laiką!
Comments
Ar norėtumėte pakomentuoti? Prisijunkite prie mūsų šiandien arba pasirašykite in, jei jau esate narys.
Jūsų patogumui kai kurie komentarai buvo automatiškai išversti į jūsų pasirinktą kalbą. Norėdami perskaityti originalą, automatiškai išverstuose komentaruose spustelėkite „RODYTI ORIGINALĮ TEKSTĄ“.