È meglio dedicare un'intera giornata alla tua esperienza Tantra. Quindi scegli un giorno in cui sei libero, non hai bisogno di lavorare o fare commissioni e puoi dedicare tutto te stesso all'esperienza. E per favore parla con il tuo terapista prima della sessione di massaggio, se ci sono informazioni particolari che vuoi condividere su di te o su eventuali condizioni mediche.
Si consiglia di astenersi dall'eiaculazione e dai rapporti sessuali per 24 ore prima e dopo la sessione, in modo da non arrivare alla sessione con l'energia esaurita. Ti consigliamo inoltre di mangiare solo cibi leggeri prima e dopo la sessione e di bere liquidi a sufficienza ma non troppo. Si consiglia inoltre di astenersi dall'usare profumi forti, dopobarba o lozioni per il corpo profumate in quanto possono ostacolare il relax nell'esperienza sia per te che per il tuo terapista. Al termine della sessione è importante rilassarsi e osservare le nuove sensazioni nel corpo e nella mente, per lasciare che tutte le sensazioni che hai provato ti travolgano.
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