作为密宗按摩治疗师，我经常被问到两个问题：“为什么呼吸在密宗中如此重要？”还有“呼吸真的有必要吗？”
这些问题的答案是肯定的——是的！呼吸对于 Tantra 的练习至关重要，因为它可以帮助您放松并引导您的能量。 远不是 Tantra 中乏味或困难的部分，您只需通过呼吸就可以达到奇妙的振动状态。当你也使用你的声音，你自己的声音时——你就是在通过呼气来“给予”。 所以总而言之 - 是的，呼吸肯定会增强任何密宗体验和按摩！
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这些问题的答案是肯定的——是的！呼吸对于 Tantra 的练习至关重要，因为它可以帮助您放松并引导您的能量。 远不是 Tantra 中乏味或困难的部分，您只需通过呼吸就可以达到奇妙的振动状态。当你也使用你的声音，你自己的声音时——你就是在通过呼气来“给予”。 所以总而言之 - 是的，呼吸肯定会增强任何密宗体验和按摩！
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