Barojiet savu libido

1. Saņemiet pilēšanu ar arbūzu

Ar vairāk nekā 90% ūdens saturu šis saldais un mitrinošais auglis stimulē libido. Šis garšīgais gardums, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, palielina enerģiju un ilgmūžību.

2. Mielasts ar vīģēm

Garšīgajām un sulīgajām vīģēm ir īpašs spēks, lai veicinātu feromonu sekrēciju, mūsu ražoto ķīmisko vielu, kas var izraisīt mūsu partnera seksuālu uzbudinājumu. Ir arī pierādīts, ka vīģes palielina seksuālo izturību un palielina auglību. Jautrs fakts: tie bija arī Kleopatras mīļākie!

3. Savaldzināt ar seleriju

Varu derēt, ka jūs neuzskatījāt par seleriju kā par seksīgākajiem dārzeņiem. Interesanti, ka selerijas ir dabisks feromonu ražotājs vīriešiem, kam ir vilinoša ietekme uz sievietēm. Jūs dzirdējāt, puiši! Ej un ēd kādu no šiem zaļajiem kātiem! Varat arī izspiest tos sulu vai sasmalcināt tos savos salātos.

4. Go Hard on Greens

Piesāpiniet savu ķermeni ar maigiem un tumšiem lapu zaļumiem, piemēram, romiešu salātiem, aisberga salātiem, kāpostiem vai spinātiem. Šie zaļie dārzeņi veicina asins piesātinājumu ar skābekli, kas nozīmē uzlabotu orgānu darbību. Tas nozīmē visus orgānus, dāmas un kungi, ieskaitot seksuālos!

5. Iegūt krēmīgu ar avokado

Kuram gan nepatīk avokado? Šis krēmveida un sapņains auglis satur daudz veselīgu augu tauku, un tas ir labvēlīgs līdzsvarotas dzimumtieksmes uzturēšanai. Avokado ir arī lielisks vīriešu hormonu pastiprinātājs. Nav brīnums, ka tiem ir sēklinieku forma!

6. Izmērcējiet savus riekstus

Rieksti un sēklas ir lielisks veselīga uztura papildinājums. Ir zināms, ka Brazīlijas rieksti palielina auglību un uzlabo seksuālo veselību, jo tajos ir augsts selēna saturs. Lai izmantotu riekstu un sēklu sniegtās uzturvērtības priekšrocības, vislabāk tos iemērc ūdenī vismaz 6 stundas iepriekš. Mērcēšanas process samazina fitīnskābi un neitralizē enzīmu inhibitorus. Vai esat gatavs sagrābt šos riekstus?

7. Kļūsti traks ar Durianu

Šis īpašais eksotiskais auglis ir diezgan polarizējošs – cilvēki to vai nu ienīst, vai arī mīl, pateicoties tā izteiktajai smaržai, bet gardai un unikālajai garšai. Tiek uzskatīts, ka smailais Āzijas auglis padara seksu patīkamāku. Ja jūs gatavojaties jutekliskiem piedzīvojumiem, aprišana ar durianu ir risks, kuru vērts uzņemties. Kāpēc gan nepamēģināt?

8. Tu iedzer, tu zaudē

Lai gan varētu šķist ļoti jutekliski iemalkot Martini vai šampanieti kopā ar partneri, pārmērīga alkohola lietošana var novest pie nevēlamiem rezultātiem guļamistabā. Alkohola lietošana samazina seksuālo veiktspēju un noteikti ir libido slepkava. Atturība ir burvīga!

9. Atmetiet nevēlamo pārtiku

Sastāvdaļas, kuras jūs nevarat izrunāt vai atpazīt, nepieder jūsu ķermenim. Sodas, apstrādātas maizes izstrādājumi un ātrās uzkodas ir pilnas ar sintētiskām un ģenētiski modificētām sastāvdaļām, rafinētu cukuru un transtaukskābēm, kas ļoti kaitē jūsu veselībai. Šīs sastāvdaļas var izraisīt garastāvokļa svārstības un depresiju, un tās nekādā veidā neuzlabos jūsu seksuālo veiklību.

10. Patīk gaļīgs? Padomā vēlreiz.

Gaļa ar augstu olbaltumvielu un tauku saturu mūsu ķermenim ir ārkārtīgi grūti sadalāma. Patērējot tik daudz laika un ķermeņa enerģijas gremošanai, mēs atstājam maz vērtīgu resursu mīlēšanās vai citām fiziskām aktivitātēm.

Diētas, kurās ir daudz dzīvnieku izcelsmes pārtikas, satur arī daudz holesterīna, piesātināto tauku un toksīnus, kas pasliktina asinsriti un var aizsprostot artērijas. Man tas neizklausās pēc laimīgām beigām!

Jūlijas Nefedovas mākslas darbi tikai vietnei Hegre.com

Jaunākās filmas

Jūsu ērtībai daži komentāri ir automātiski tulkoti jūsu izvēlētajā valodā. Automātiski tulkotajos komentāros noklikšķiniet uz "RĀDĪT ORIĢINĀLO TEKSTU", lai izlasītu oriģinālu.

PREMIUM dalībnieks

Ms. M, United States

Esmu dzirdējis par lielāko daļu, bet nekad par Dorian Fruit. Kur to var atrast šeit, ASV? Veselīgs ēdiens? Specialitāte? Tiešsaistē?

I've heard of the majority, but never Dorian Fruit. Where can one find it here in the US? Health food? Specialty? Online?

Skatīt oriģinālo tekstu

Pützi, Austria

Vairāk lesbiešu seksa un vairāk sieviešu orgasms ir mana vēlme.

More lesbean sex and more female orgasm is my wish.

Rory, United States

Lieliskas Sex Ed filmas. Labprāt varētu tos lejupielādēt, lai varētu atgriezties pie tiem atkal un atkal. Paldies

Great Sex Ed films. Would love to be able to download them so that I can refer back to them over and over again. Thanks

ASpyNamedJames, Canada

Ideja, ka augu pārtika vienmēr ir veselīga un ka tauki ir kaitīgi, ir vienkārši mīti, dzīvnieku izcelsmes pārtiku nav grūti sadalīt, tā patiesībā ir vieglāka un paliek jūsu sistēmā ilgāk, jo tie pilnībā sadalās. Uzminiet, jums VAJAG dzīvnieku tauki, kolagēns un ūdenī šķīstošie vitamīni. Arī jūsu smadzeņu mielīna apvalkam un imūnsistēmai ir nepieciešams holesterīns! Vai zini, kas tavam ķermenim nav vajadzīgs? Cukuri, kas atrodami lielākajā daļā mūsdienu augu izcelsmes pārtikas produktu, kas tiek audzēti garšas, nevis veselības dēļ. Ogļhidrāti ir vienīgais makroelements, kas mums nav vajadzīgs, un tas ir pārmērīgs ogļhidrātu daudzums, kas izraisa insulīna pieaugumu, kas izraisa sirds slimības, nevis tikai tauki. Vīriešiem īpaši nepieciešams holesterīns, lai uzturētu augstu testosterona līmeni! Ticiet man, jo puisis, kurš strādā, lai uzturētu augstu T un muskuļu masu, izmantojot augu diētu, ir murgs.

The idea that plant foods are always healthy and that fat is bad are simply myths, animal foods are not hard to break down, they're actually easier and stay in your system longer because they're breaking down completely. Guess what, you NEED animal fat, collagen and water-soluble vitamins. Also, your brain's myelin sheathing and immune system need cholesterol! Yaknow what your body doesn't need? The sugars found in most modern plant foods which are bred for taste not for health. Carbohydrates are the only macronutrient we don't need, and it is an over abundance of carbohydrates that cause the insulin spikes that lead to heart disease, not fat alone. Men especially need cholesterol to maintain high testosterone levels! Trust me, as a guy who works out maintaining high T and muscle mass on a plant-based diet is a nightmare.

4 5

Adi, United Kingdom

Man ir MS (multiplā skleroze), un visos ieteikumos par uzturu, ko esmu saņēmis, ir teikts, ka jāizvairās no gaļas taukiem. Atcerieties, ka MS gadījumā mūsu (MS slimnieku) imūnsistēma uzbrūk mielīna aizsargapvalkam, kas aizsargā nervus.

I have MS (multiple Sclerosis ) and every bit of dietary advice I have received has said to avoid fats from meat. Remember that in a MS it is the Myelin protective sheathing protecting the nerves that is attacked by our (MS sufferers) imune system.

ari, United States

Gaļa izraisa vēzi un citas veselības problēmas

Meat causes cancer and other health problems

4 2

Vegānu propaganda, dzīvnieku izcelsmes pārtiku nav grūti sadalīt, tie patiesībā ir vieglāk un paliek jūsu sistēmā ilgāk, jo tie pilnībā sadalās. Uzminiet, jums VAJAG dzīvnieku tauki, kolagēns un ūdenī šķīstošie vitamīni. Turklāt jūsu smadzeņu mielīna apvalkam un imūnsistēmai ir nepieciešams holesterīns! Vai zini, kas tavam ķermenim nav vajadzīgs? Cukuri, kas atrodami lielākajā daļā mūsdienu augu izcelsmes pārtikas produktu, kas tiek audzēti garšas, nevis veselības dēļ. Ogļhidrāti ir vienīgais makroelements, kas mums nav vajadzīgs, un tas ir pārmērīgs ogļhidrātu daudzums, kas izraisa insulīnu, kas izraisa sirds slimības, nevis tikai tauki. Vīriešiem īpaši nepieciešams holesterīns, lai uzturētu augstu testosterona līmeni! Ticiet man, jo puisis, kurš strādā, lai uzturētu augstu T un muskuļu masu, izmantojot augu izcelsmes diētu, ir murgs.

Vegan propaganda, animal foods are not hard to break down, they're actually easier and stay in your system longer because they're breaking down completely. Guess what, you NEED animal fat, collagen and water soluble vitamins. Also, you brain's myelin sheathing and immune system need cholesterol! Yaknow what your body doesn't need? The sugars found in most modern plant foods which are bred for taste not for health. Carbohydrates are the only macronutrient we don't need, and it is an over adundance of carbohydrates that cause the insulin that lead to heart disease, not fat alone. Men especially need cholesterol to maintain high testosterone levels! Trust me, as a guy who works out maintaining high T and muscle mass on a plant based diet is a nightmare.

4 6

big red 6, Canada

Massage

Jauki

Nice

libido engine, Canada

feed your libido

nesen nolēmu kļūt par vegānu, toreiz motivācija bija dokumentālā filma par govju spirtu, tagad tavs raksts iedvesmo vēl vienam svarīgam iemeslam, labākai erekcijai un libido......

recently I decided to become vegan, at that time cowspiracy documentary was the motivator, now your article inspires for another important reason, better erections and libido......