Biraz sevgiye HAZIR MISINIZ? Bu beslenme ipuçlarını takip edin, cinsel enerjiyle dolup taşacaksınız.
1. Karpuzla Damlanın
%90'ın üzerinde su içeriğine sahip bu tatlı ve nemlendirici meyvenin libidoyu uyardığı bilinmektedir. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu lezzetli ikram, enerjiyi ve uzun ömürlülüğü artırır.2. İncir Bayramı
Lezzetli ve sulu incirler, partnerimizde cinsel uyarılmayı tetikleyebilen, ürettiğimiz bir kimyasal olan feromonların salgılanmasını artıracak özel bir güce sahiptir. İncirin ayrıca cinsel dayanıklılığı arttırdığı ve doğurganlığı arttırdığı da gösterilmiştir. Eğlenceli Gerçek: Onlar Kleopatra'nın da favorisiydi!3. Kereviz ile baştan çıkarın
Eminim kerevizin sebzelerin en seksisi olduğunu düşünmemişsinizdir. İlginçtir ki kereviz erkekler için doğal bir feromon üreticisidir ve kadınlar üzerinde baştan çıkarıcı bir etkiye sahiptir. Bunu duydunuz arkadaşlar! Git ve şu yeşil saplardan biraz ye! Ayrıca suyunu sıkabilir veya salatanıza doğrayabilirsiniz.4. Yeşillere Karşı Sert Olun
Vücudunuzu marul, marul, lahana veya ıspanak gibi yumuşak ve koyu yapraklı yeşilliklerle oksijenlendirin. Bu yeşil sebzeler kanın oksijenlenmesini teşvik eder, bu da organ fonksiyonunun iyileşmesi anlamına gelir. Bu, bayanlar ve baylar, cinsel organlar da dahil olmak üzere tüm organlar anlamına gelir!5. Avokado ile Kremalı Olun
Avokadoyu kim sevmez? Bu kremsi ve rüya gibi meyve, sağlıklı bitkisel yağlar açısından zengindir ve dengeli bir cinsel dürtünün sürdürülmesinde faydalıdır. Avokado aynı zamanda harika bir erkeklik hormonu güçlendiricidir. Testis şeklinde olmalarına şaşmamalı!6. Kuruyemişlerinizi ıslatın
Kabuklu yemişler ve tohumlar sağlıklı bir beslenmenin mükemmel bir tamamlayıcısıdır. Brezilya fıstığının yüksek selenyum içeriği nedeniyle doğurganlığı arttırdığı ve cinsel sağlığı iyileştirdiği bilinmektedir. Kuruyemiş ve tohumların sunduğu besinsel faydalardan yararlanmak için onları en az 6 saat önceden suda bekletmek en iyisidir. Islatma işlemi fitik asidi azaltır ve enzim inhibitörlerini nötralize eder. Bu fındıkları almaya hazır mısın?7. Durian'la Çıldırın
Bu özel egzotik meyve oldukça kutuplaştırıcıdır; belirgin kokusu, lezzetli ve eşsiz tadı nedeniyle insanlar ya ondan nefret eder ya da onu sever. Dikenli Asya meyvesinin seksi daha keyifli hale getirdiğine inanılıyor. Duyusal bir maceraya hazırsanız durian yemek, almaya değer bir risktir. Neden denemiyorsunuz?8. İçersen Kaybedersin
Partnerinizle bir Martini veya şampanya yudumlamak çok şehvetli görünse de, alkol konusunda aşırıya kaçmak aslında yatak odasında istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Alkol tüketimi cinsel performansı azaltır ve kesinlikle libido katilidir. Ayıklık büyüleyicidir!9. Abur cuburdan kurtulun
Telaffuz edemediğiniz, tanıyamadığınız maddeler vücudunuza ait değildir. Gazlı içecekler, işlenmiş unlu mamuller ve fast foodlar, sağlığınıza son derece zararlı olan sentetik ve genetiği değiştirilmiş bileşenler, rafine şeker ve trans yağlarla doludur. Bu bileşenler ruh hali değişimlerine ve depresyona neden olabilir ve hiçbir şekilde cinsel gücünüzü artırmaz.10. Etliyi seviyor musunuz? Tekrar düşün.
Yüksek proteinli ve yüksek yağlı etlerin vücudumuz tarafından parçalanması son derece zordur. Sindirim için bu kadar çok zaman ve bedensel enerji harcamak, bize sevişmek veya diğer fiziksel aktiviteler için çok az kaynak bırakır.Hayvansal gıdalardan zengin beslenme aynı zamanda kan akışını bozan ve atardamarları tıkayabilen kolesterol, doymuş yağ ve toksinler açısından da yüksektir. Bu bana mutlu son gibi gelmiyor!
Julia Nefedove'un Hegre.com'a özel çizimi
Comments
Yorum yapmak ister misiniz? Bugün bize katılın veya zaten üyeyseniz oturum açın .
Size kolaylık sağlamak amacıyla bazı yorumlar otomatik olarak seçtiğiniz dile çevrilmiştir. Orijinali okumak için otomatik olarak çevrilen yorumlarda "ORİJİNAL METNİ GÖSTER" seçeneğini tıklayın.