Tutustu rintahieronnan voimaan

kirjoittaja Bara March 15 | 2015

Tutustu rintahieronnan voimaan

Tiesitkö, että rintakehähieronta on erittäin helppo tapa luoda paljon energiaa ja samalla löytää syvä rentoutuminen?

Eivätkä vain naiset rakasta rintahierontaa. Tämä tekniikka on täydellinen (ja tehokas) myös miehille. Syynä tähän on se, että rintakehä ja aurinkopunos ovat paikkoja, joissa monet tunteet liittyvät toisiinsa. Epämiellyttäviä tunteita, kuten pelkoa ja ahdistusta, esiintyy erityisesti aurinkopunossa, aivan rintakehän alla. Hieromalla rintaa ja rintoja voimme päästää irti tästä tunteesta. Ja keskittymällä sydäntä ympäröivään alueeseen, stimuloimme chakran voimaa ja tuomme rauhan ja rakkauden tunteita. Tätä on erittäin helppo harjoitella ystävien ja kumppaneiden kanssa. Joten mitä tarvitset? Ensinnäkin, hanki hyvälaatuista öljyä. Suosikkini on kookosöljy, koska sillä on satoja muita käyttötarkoituksia. Lisäksi voit käyttää myös intiimimpiin osiin toisena ajankohtana. Löydä mukava hiljainen huone, joka on valmistettu mieltymystesi mukaan. Ehkä kynttilöitä, ehkä eteeristä öljyä ilman raikastamiseksi. Ja ehdottomasti tarvitset rentouttavaa chill out -musiikkia. Vielä yksi asia on olla yhteydessä intuitioosi ennen hieronnan aloittamista. Tämä on helpompi tehdä, kun hieronnan vastaanotin on valmis ja makaa sängyllä. Ennen kuin alat koskettaa, istu mukavasti ja sulje silmäsi. Aseta keskisormesi kolmannelle silmällesi (kulmakarvojen väliin). Toinen kämmen tulee asettaa sydämesi päälle. Hengität nenäsi kautta ja kiinnität huomiota sydämeesi ja kolmanteen silmään. Ja hengitä minuutin tai kaksi. Sitten olet valmis antamaan vastaanottimellesi parhaan hieronnan. Suosittelen liikkeen hidastamista ja yksinkertaisesti kuuntelemista, mitä vastaanottimen keho pyytää. Toivotan sinulle miellyttävää kokemusta ja älä unohda vaihtaa rooleja. Paljon rakkautta, Bara