Oppdag kraften til en brystmassasje

Og det er ikke bare kvinner som elsker en brystmassasje. Denne teknikken er perfekt (og effektiv) også for menn. Grunnen til dette er fordi brystområdet og solar plexus er stedene hvor mange følelser henger sammen. Ubehagelige følelser, som frykt og angst, er spesielt tilstede i solar plexus, rett under brystkassen. Ved å massere brystet og brystene kan vi gi slipp på den følelsen. Og ved å fokusere på området rundt hjertet, stimulerer vi chakraets kraft og bringer følelser av fred og kjærlighet. Dette er en superenkel ting å øve på med venner og partnere. Så hva trenger du? Først, få litt god kvalitet olje. Min favoritt er kokosolje fordi den har hundrevis av andre bruksområder. Pluss at du også kan bruke på dine mer intime deler på et annet tidspunkt. Finn et fint stille rom, forberedt i henhold til dine preferanser. Kanskje tenne lys, kanskje litt eterisk olje for å friske opp luften. Og du trenger definitivt litt avslappende chill out musikk. En ting til er å koble til intuisjonen din før du begynner å massere. Dette er lettere å gjøre når mottakeren av massasjen er klar og ligger på sengen. Før du begynner å røre, sitt komfortabelt og lukk øynene. Plasser langfingeren på det tredje øyet (punktet mellom øyenbrynene). Den andre håndflaten din skal plasseres over hjertet ditt. Du puster gjennom nesen og legger merke til hjertet ditt og det tredje øyet. Og pust i minutter eller to. Da er du klar til å gi den beste massasjen til mottakeren. Jeg anbefaler å bremse ned enhver bevegelse og bare lytte til hva kroppen til mottakeren ber om. Ønsker deg en hyggelig opplevelse og ikke glem å bytte rolle. Mye kjærlighet, Bara