Oplev styrken ved en brystmassage

Og det er ikke kun kvinder, der elsker en brystmassage. Denne teknik er også perfekt (og effektiv) til mænd. Årsagen er, at brystområdet og solar plexus er de steder, hvor mange følelser er forbundet. Ubehagelige følelser, såsom frygt og angst, er især til stede i solar plexus, lige under brystkassen. Ved at massere brystet og brysterne kan vi give slip på den følelse. Og ved at fokusere på området omkring hjertet, stimulerer vi chakraets kraft og bringer følelser af fred og kærlighed. Dette er en super nem ting at øve med venner og partnere. Så hvad har du brug for? For det første, få noget olie af god kvalitet. Min favorit er kokosolie, fordi den har hundredvis af andre anvendelsesmuligheder. Plus du kan også bruge på dine mere intime dele på et andet tidspunkt. Find et dejligt stille rum, forberedt efter dine præferencer. Måske tænde stearinlys, måske noget æterisk olie til at forfriske luften. Og du har helt sikkert brug for noget afslappende chill out-musik. En ting mere er at forbinde med din intuition, før du begynder at massere. Dette er nemmere at gøre, når modtageren af massagen er klar og ligger på sengen. Før du begynder at røre ved, skal du sidde behageligt og lukke øjnene. Placer din langfinger på dit tredje øje (punktet mellem dine øjenbryn). Din anden håndflade skal placeres over dit hjerte. Du trækker vejret gennem din næse og er opmærksom på dit hjerte og dit tredje øje. Og træk vejret i et minut eller to. Så er du klar til at give den bedste massage til din modtager. Jeg anbefaler at bremse enhver bevægelse og blot lytte til, hvad kroppen på din modtager beder om. Jeg ønsker dig en behagelig oplevelse og glem ikke at skifte roller. Meget kærlighed, Bara